東海シクロクロス第2戦各務原アウトドアフィールド BUCYO coffee/CLTブース出店

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待ちに待った東海シクロクロス第2戦 開幕戦!
各務原アウトドアフィールド が今週日曜日に行われます BUCYOCOFFEE/CLTブースは朝一から終わりまで全力でのぞみます^ ^
メニューです
ネルドリップコーヒー
カフェラテ
クランベリージュース
マンゴージュース
小倉コッペパン
ホットドッグ
トマトクリームパスタ
アーリオオーリオパスタ
走った後はプロテイン
CLTブースでは新作サングラス 「シクリ」の試着 相談 受け付けます
などなど盛りだくさんでお待ちしております!
天気は大丈夫! コンディションも大丈夫!
楽しみましょう^ ^

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部長の11/8水曜日

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とうとう 東海シクロクロスの第2戦開幕戦 ですね 第1戦は台風でお休みになったので

やっと来たー

バイクの準備です

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ブレーキパット 3月から乗り続けて 交換

なかなか減りません

でもシーズンインだから新たにね

朝練は雨だったので中止で

お昼に時間見つけて

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二ノ瀬へ

心拍をぶった切りに行きました

これやっとくとレースで楽です

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雨にやられて3回気持ちが折れたけど

タイム30秒更新

ベースは確実に上がってるのが分かる

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麓で夫人とランチして

帰りました

 

夜は娘の習い事

で長島へ

部長の月曜日から

部長の11-06月曜

朝起きちゃったので

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芝へ 誰も居ず  淡々と40分走

260wぐらい

階段と 激坂押し

シケイン キャンバーを入れて

パワーにはあらわれない負荷をかける

心拍維持しながら細かい事の練習

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夕方から愛知牧場で東海シクロクロス第6、7戦の打ち合わせ

自走で

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なかなかエキサイティングな自走だった 気持ち良かった

帰った夜

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ふらふらになってるけど 夫人と近所のなかよしバレーへ 年齢バラバラ経験者から全くな部長までとにかく体を動かす

ずーっとゲーム 上手くいっても失敗しても声を掛け合う  楽しかった〜〜^ ^  こう言うの大事

先ずは楽しい が大事 またやりたくなるじゃん

 

火曜

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朝仕事して

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お昼は夫人と各務原へコース開拓

 

混合ガソリンのオイルの量間違えて 胃が若干気持ち悪い

3分の1終了

 

40分乗るだけ

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汗たっぷりかいて終わり

 

水曜日の朝はハッチィ 山中さんと朝練の予定が

意外と雨降っていて中止

KAKOまで散歩しにいって 帰って三度寝

 

たまにはいいよね

部長の朝練

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朝起きたら と言うか自然起床で4時半に起きた

昨日の中根くんのイベントを振り返りながらボーっとして着替えて

真っ暗の中を芝の穴へ

 

身体はと言うかあしが重い

多分出したら出るんだろうけどやめといて

1割落ち

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を40分

どうしてもコーナーをスピード落とさない様に鈍角に侵入して 上げ下げ無くしてしまうので気をつけてレースコース並みのコーナーを意識して

階段  激坂 コーナーから立ち上がりダッシュ

ギア ブレーキ  を丁寧に扱う

56店長ハッチコーナーはノーブレーキでクリア出来た  緊張の変な心拍上がるけど スピードが落ちないので後が楽

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今日もドロドロだ、

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今まで使っていた プロトタイプの CLTシクリ イーグルビューレンズ がハッチィが用意してくれて市販タイプに変わりました

さらにレンズが薄く 軽くなり レンズを通して見ると プロトよりコントラストはそのままでシャープ感が際立つ  真っ暗から朝一までこれ一本

今までイーグルビュー大好きですべて手に入れましたが 僕の目にはイーグルビューです

これしかない