月曜日〜水曜日


月曜日 身体が重い次元を通り越し 離脱
何もしないでのんびり

火曜日 回復走のような50×10×40

水曜日 火曜日より負荷高く
左は弱いね 無意識が弱い 意識すると普通 50×10×40 1本

脛の最後のかさぶたが取れたので スネ毛を剃った
和歌山の思い出

今日の50×10×40は 後半20分が身体が拒否し始め 嫌で嫌でたまらんかった
前半はすぐに50秒経つけど 後半はまだ20秒? って感じだったけど パワーだけはそろえといた
気持ち悪くなって 頭痛がおこり そのまま

授業参観へ キラキラ出るか思ったが耐えた

息子から小学生最後の手紙もらった

泣いた

ありがとう