掛かりました

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自分のアームウォーマー

世界に10本だけ ハッチサンキュー!

練習は100分 平均180w
270wで16分 4.3wkg

今日は思ったとおり辛くなく早く時間がすぎてった

辛い時の時間の遅さってないじゃん! えっ?まだ1秒! って 今日は違った、 違う時はアップから回りが違ってくる いい調子だ

ペダリングは気を付けた、360度入力しているように

明日は早朝走ります たぶんね