日曜日

IMG_4124.jpg
朝5時から走り出して3時間
ヤッパリ朝一は身体が重い 全然上がらないから、350w30秒を30秒レストで10本やって 無理やり目覚めさせて 240w5分レスト5分3本 で何だかやれそうな気がしてきたから 21分270w 85回転 クリア また1分伸びる
昨日モリモリ食べたのに朝には体重は元に戻り 62.8kg

帰って洗車して急いでみんな連れて 新栄の宗次ホールへ

ノーミスで発表会クリア! 本番に強ー! 中盤までくると ああこのままノーミスで行くだろうなって思ったら 泣けた
良かった良かった