日曜日

>色んなところでレースがありますが僕はのんびりです

朝寝過ぎで7時半まで寝てしまい そこから100分乗って 鉄板焼きで玉餞焼いて そのまま焼きそばインでお昼ご飯
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そして父の日と言う事で100円焼肉へ食べまくったった 明日のエネルギーじゃ 
誕生日には
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ガスコンロと
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換気扇フード 最高!

夜娘寝かしてからやってきました スプリント上り  吐く寸前でした  今日のはキツかった・・・・・・

そんな感じーー  でも思うのが 僕の練習日記ってこんなもん? でいいのか?  ほとんど練習以外の事じゃね? 

まいっか