水曜日

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タイヤ貼らねば

朝まず仕事してボヤだして煙突掃除から一日が始まりなのか終わりなのか、どっと疲れた
その後夫人をリハビリに連れて行きその間に幼稚園お迎えして病院に戻り夫人お迎え、帰ってきて練習行こうかと思ったが56から電話が有り土手から落ちてヘルメット割れた、と その後の夫人の言葉が、今太一に何かあったら色んな人達が困るんだからね私も含めて…… いや、それ言われたらごもっともですが……言葉が気になり考えてもやもやしてローラー乗った60分 身体は回復してきたがこのローラーから落ちるのもいかんな、なんて思いつつ踏み倒したった

夜空手の送り迎えの間に45分ランニング1km6分30秒辺りで40分 身体は戻った!

明日から戻す