月曜日

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朝何と言ってもケツ筋が痛かった右側 動いていた方が楽で止まって同じ姿勢が反対に辛い

そんな訳で近所の100V漏電風呂へ息子と行く
効いた、これは効いた
毎日通うぞ!
縁台にいたお姉さんに凝視されてたのは内緒です

この松の湯の電気風呂は本当に電気漏れとんのか?
不思議だ ビリッビリやで肩まで浸かるとお湯の中で身体固まるから出れなくなる 問題です笑

練習はローラーの上で40分サイクリング やっと普通に乗れた 少しづつ増やします

お休みなさい