火曜日

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おはようございますカケイタイチです

完璧な寝坊をメイクするのはどんなけぶりか、、、 気持ちよかったです意外と慌てないもんです落ち着いて対処出来ました

売り出し中なので朝から焼きまくりまして配達の準備してあまカフェ配達してブレーキワイヤー買いにいって 4時から走りに行った

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ホームコースを42km
前後1.5気圧でノーパンク
右脚はほぼ大丈夫^ ^

あとのケアをちゃんとすると次の日も大丈夫っす

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夜は一週間に一度のケアの日っす
身体の調子が先週とは全く違って同じ強さでも快適だった
右脚の稼働域はかなり拡がって怪我する前に戻りつつあるから嬉しかったです

明日は売り出しの最終日なので速く寝る