水曜日 芝の穴




写真ペンギン屋さんありがとうございます
大分身体しぼれてきました

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昨日は身体のメンテの日 いい感じで伸び始めましたハムが もはや左と変わりません 
ランニングはぼちぼち出来ます 
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勝ったら食べます
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このバイクは前が固くハンドリングがクイック後ろはスムーズ 意味分かりませんが 普通以上に良いです! 
芝の穴の砂に突っ込むところでも前がぶれずにスーと入っていく 

今日の練習は40分 92% その中でレースイメージで担ぎシケインラン入れて 強弱つけていく 

弱じゃないです 強強です  56が考えるコースはいやらしい 何とも言えんがキツい

終わったら インターバルやっておしまい 

吐きました 血の味を肺から感じて 心地よいリバース 

暗くなったので帰ります