月曜日 病院

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顏着した娘にフルフェイスヘルメット! お古ですが

そして怪我してる父ちゃんのやる事は 娘の1人漕ぎ出しを完璧にする事

脚でチョコチョコ走りをして勢い付けてから足をペダルへ乗せる と教えてから2回で出来てしまった……ミッションクリア!

明日は立ち漕ぎ教える

今日は朝から検査してきました
固定したままならトレーニングして良い(^_^)v と言われたので 固定ローラーで2時間乗ってみました
休んでた1週間前とあまり変わらない 良かった^_^

ハンドル持つと片手で傾くので バランス悪い
一層の事両手ばなし状態で上体の保持無く下半身だけで漕ぐ強化
ちょっとこれ試そう
ギブス外れて両手使えるようになった時 どうなるか

今はこれしか出来んからやれる事はやってみます