火曜日

長男の中学の入学式でありました
月日は早いです まだ自分の中学生の記憶が残っているので、そこへ息子が入ってくる 不思議です 楽しんで欲しい

練習は休みです 身体がそんな事を言ってるような気がして走らなかった
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ウクレレは基本のC F Am G7のコード進行の反復練習の毎日で 気が付けば手にはウクレレ、という環境を作りつつ
ハッピバースデーぐらいはまず弾けるように なりたい

夜はベアハグ行ってほぐしとバランス
左は筋肉が落ちたおかげで固い肉がなくなり 肩甲骨がグリグリ動くようになった 怪我の功名 右は左をカバーする為に稼働域が広がり これも怪我の功名

このまま育てます

肩は筋肉が少しづつ回復してきていて 稼働域も少しづつ広がってきている
痛いけど頑張って拡げます