火曜日

明日から売り出し なんだけどね

がんばろ

病院のリハビリの日でした

理学療法士の先生にマッサージ受ける前に

運動コーナーでリハビリメニューをこなします

相当肩に神経張り巡らせながら 腕立て伏せ 1回出来た!

腕立て伏せ って当たり前にしてたけど 今の僕にはとてつもない 第一歩でした!

うれしい!!‼‼ こんなけ感動した腕立ては無い 記憶に無い その後何回やっても出来た 1回1回休んでだけどね

あと背中で 手で肘をつかむ事ができるようになった

自分で真上に腕を上げられる^_^ うれし過ぎる

その後 店に戻って 要らないと言われたので 配達と税理士の先生の所へいって

もう1軒配達

終わったら5時だった そこからローラー60分 で 190wぐらいでフラフラで終わり

夜は ベアハグいって 流してもらって気分リフレッシュ 肩甲骨が剥がれてきた これも嬉しい