木曜日 ダラダラ

配達終わって練習いけるタイミングで 眠さが襲ってきた

こんな時は 密の濃い練習は出来ないので 5分昼寝 そこに税理士お姉様の電話でおきる
またたくまにどよーんとして でも練習に行く

全くやる気でん

25kmで芝の穴へ向かうがタラタラ

横を30kmで原付バイクが白煙をもうもうと上げながら 過ぎて行く この後ろが煙がキツイから 信号のタイミングが全く一緒なので このバイクより前で走る事にする 35kmではしると バイクがついて来る その後ろは白煙地獄 最近は珍しいぞここまで真っ白なのは オイル燃やしてる

芝の穴まで結局 前で展開して クリア

気持ちはまったくだけど身体は出来上がってる不思議な感じで56選手に合流

おく
遅れて合流なので 56選手のメディオ途中から付き位置 きっつい

俺29er 56選手ロード
後ろで空気抵抗無いのに320w ギアはトップで 回り切る
でも残り3分だったから何とかついた

その後 自分が20分やるはずが 7分でもたず 仕切り直しで 10分 やるが
耐えてると左腕から力が無くなる そして右腕で耐えてると両方終わる
押さえて 29erのポジションだと前傾が耐えられない 肘曲げての姿勢が左腕から崩れる

リハビリリハビリ^ ^

トータル 40.5km

今日の朝は腕が両方筋肉痛

まだまだ上がるぞ 俺は
来シーズンのクロスのタイヤがそろった!
迷わなくて良いのは楽 ありがとうマッキー


走り終わった後は赤い血を補充しとこ

今日は娘を水族館に連れて行くのだ

八幡浜のみんな頑張れ!

レース出たくてしょうがない^ ^