土曜夜練

また夜だ
息子のインナーローも慣れてきたみたいでスピードを維持するようになってきた
担いでランニングもハイペースになる
5kmの中に 100mダッシュを8本 担いだまんまね

次の日に疲労は残らなくなってきたね 慣れ慣れ