正月合宿1日目

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正月熱海合宿1日目 裏山登山ランニング
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直にシングルトラック登り
九十九折アスファルトを降りてくる
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標高798mの裏山 一周60分
下りは大腿四頭筋でブレーキ掛けながら登り全開
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初詣に行ってきました いつも一緒です
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隣町湯河原にある、いずみの湯 ラドン30倍でいつまでも温かい オススメ

明日は2日目