水曜日だ

先ず
シケインの低めを作った

20cm 今週平田クロスに登場しますよ

夕方 38秒22秒を70本 内蔵切れるか思た
夜 なっちゃん寝かしながら本読んで 自分は夜練する気満々で ミイラ取りがミイラになりそうだったけど 耐えて 夜練へ
アーバンナイトクロカン練習
工夫すればなんでもあります

40分メディオ走ど真ん中で終了

フロントシングル30Tにしたら周り切る
練習はダブルに戻す
本番でも32Tか34Tでいいんちゃうか
色々試す

今週末の平田クロスが200人を越えた!

 

まだまだエントリーできますよー!

 

おまちしております