木曜日 金曜日 追い込んで 休み

昨日木曜日は
70本 46秒14秒 で出し切り 身体が痛いので
身体が金曜日は50分流しで乗って回して回ってきたので リカバリーオイルで仕上げ明日は移動日とブースの用意で練習は休み
日曜日 皆さんよろしくです