土曜日からの事

金曜日の夜
40分ランニングして
土曜日 90分ランニング したら
身体がパキパキ
日曜日が朽木行けないことも分かっていたので追い込んだ


ゴールデンウイークなので子供と一緒に屋上でドラム缶風呂
身体がパキパキなので近所の漏電風呂へ

BUCYOTシャツの袋詰め完了!

そんな感じ^ ^