火曜日だ


ぐちゃぐちゃの芝の穴へ
やることやってから無心で1周ごとに3心拍上げて行く ペース走を40分

砂を見つけて喜ぶ
5周

傷口は痛いんだけどこれです シャーミー dissetareオイル すれが和らぐ


このエスプレッソが忘れられない 自分で抽出したいぞ!

これだこれ ラマルゾッコ!