月曜休みで火曜


月曜は休みにした
身体カチカチやったから 休まなかん

そして今日は 50秒10秒40本 やってから息子とS川までランニング
往復10km 息子ジョグで部長バイク押してった

明日 調子良ければ 娘が退院してくるから そしたら色々色々動けるようになるかな

でもまあ 今の時期はオフみたいなもんと割り切って あわてないあわてない 一休み一休み