火曜日水曜日

火曜日
50秒10秒 40本
身体がやっと回復 いい感じのガムペダリング
今日は水曜日
娘の入院先まで往復50km
夫人がは、じ、め、て 練習がてら見舞いにきたら……………
結婚してから14年自転車生活の中で初めて初めて 練習行ってきていいよ と驚きのお言葉を頂いたので そこまで言われては走りたい気持ちは抑えきれないので 封印していた外走に出かけた

外はいいね

ローラーではさんざん意識するガムペダリングをとことん意識して 走るんだけど ローラーとは掛かるポジションが違う事に気付く とは言えローラーで基本はやっているので対応は早い

気持ち良かった^_^

また行こうそうしよう