平田クリテリウム初戦

先週ずっと風邪ひいていて肺の半分も使えてない状態でレースへ
身体は大丈夫だけど心肺が50% 肺の奥が機能してない

アップから苦しい 汗びたびた

とりあえずいつものアップをして


アスリチューンの1を20分前に飲む
これね飲むと分かるけどトコロテンみたいにちゅるんって喉に入るから飲みやすい飲み込まなくても入る トコロテンの周りをさらに潤いのある粘度の低い液でコーティングされてるから更に飲みやすい
おじさんになってくるとだんだん喉の通りが悪くなるから僕にオススメ

なんだけど

スタートして一周目 肩上がってすでに苦しい
だんだん血の味を肺に感じる

くそ 2周半でなにやってもダメで降りました

この状態じゃ 何も分からない

平田クリテリウム 一ヶ月準備をちゃんとします

でも身体は上向きなので来週の桂川は楽しみです^ ^

だいちゃん写真サンキュー
https://m.flickr.com/#/photos/dsk24/sets/72157650055647730/

その後の 部長とハッチのシクロクロス講習会

また沢山来てくれました〜!
ありがとうございます

ハッチはコーナー 部長 シケイン 担当 で コーナーとシケインを好きになってくれたと思ってます
また来月 クリテリウムの後にやります

初心者からで大丈夫ですが フラペかMTBのSPDでお願いしたいです

その方が今後楽しいと思います

ロードにMTBSPDでもOKですよ