3月6日金曜日日記


芝の穴をメディオで40分
ハートレートを後で見たらメディオどんぴしゃ うれしい部長です

ポジションを探りながら シートポストをオフセット無しに変更
ポジションが今までに無い感じになってます
シクロクロスポジションからの脱却
じゃないと下れない

タイヤは安定のIRC Gクロウ


夕方 家にバスケットゴール設置
娘が今度中学生になるから
高さを公式の305cmに上げた

どしどし練習しよう^ ^