夜練3連続


1日目

2日目

3日目

1日目より2日目は200m伸びて
2日目から3日目は300m伸びた
でも まだ 一周あたり250m伸ばさないと 40分で5周はまだ難しい
全日本までにはやる

いい指標ができたので目指しますよ^ ^

今日の夜もやる