木曜日 練習


通学で12km 走ってきたコウタムを連れて芝へ
今日のメニューは 部長はMTBで40分芝走
コウタムは横のアスファルトをシクロクロスバイクで抜いていき50m前に出たら 芝へ入り追いつかれないように耐える
追いつかれたらアスファルトに出てまた前に出て50mまで離したらまた芝への繰り返し
まあ 休む暇なしのメニュー サボるとわかる
バイクの特性を活かしたメニューとなっております

部長は初代ツインテールがお気に入りです 掛かる場所が分かりやすいのです
適度な柔らかさ とグリップ

前後1.8気圧