身体メンテナンス

身体改造中の部長っす

木曜日はメンテナンス
前日の筋トレ でバキバキなのでdissetareカコさんの鋼鉄の肘を受け入れれるか不安でしたが

余裕でした……
夜に流しのローラー30分 で元に戻す

身体は痛いけど 調子は良いんです

回復したら楽しみです

来週いけんじゃないか? 王滝


夕方 近所の公園へキャッチボール