7月4日月曜


工場扇風機がお友達
ないとローラーはやばい
60分リカバリ

スプリント 開始 5本 レスト2分

kuwahara クルーザー はクセなく乗りやすい そして軽い^ ^ お財布にも軽い
が 所有の喜びを感じれる質感

その後

スクワット 先週より5kgプラスの85kg
5回を3セット
キツイだろコレ
先週うかつにも2回プラスをやれてしまったから………
もう良い これぐらいで良い はずだ

来年の全日本BMX選手権40オーバークルーザークラスに参戦いたします

このBMXの練習は シクロクロスにも活きるので今年のシクロクロスも楽しみです^ ^


スイカ旨い