木曜日の夜は 芝クロス
ユースの2人に 後で合流 家から全開で踏んでった
アップなしはキツイだろ
金曜日
珍しく朝一芝で40分走
身体全く動かず でもやりきる
バーテープを替えたり 初めてピンク にしてみた
コウタムジャンプバイクのハンドルを変更
土曜日は朝一 104メリダバーベキューチームの練習会へ参加
雨は走り出すと気にならない
コーラ飲んで 104サイクルへ帰る
芝の洗礼を受けて ニクエグレルザエル
肉貼り付けとけば吸収されるらしいから明日は肉食う
お疲れ様！ 104 ありがとうございましたm(_ _)m