5月18日19日

昨日は王滝前の最後の練習

水分ヒタヒタローディング をヒタヒタと遂行しております
水曜日の高負荷50×10×40の影響で身体パキパキです
木曜日の50×10×40は最初 やめようかと思う程 最悪に身体が重い 脚が前に回らない笑
一本やめて 気を取り直し 軽めで良いからやろうと決めて 5本やったら回り始めた よかった
前日と同じ負荷を32本 もういいや……と思えるほど今週はいいです
気持ち悪い……
金曜 リカバリーしてます 朝からリカバリー 仕事するけど何もしない
が王滝 ブースの用意 から TOJ員弁ステージブースの用意をし出したらリカバリーじゃなくなった
でも良い感じのパンパン具合だから二日間で回復すると思う

員弁の空は高かった