塾送って 速攻着替えて芝へ
着いて 直ぐ40分走開始
前後2気圧 塾の迎えがあるからパンクするわけには行かないけど
芝 砂利 草むら アスファルト 泥をバランスよくこなす
ローラーで出してるパワーの出し方とシクロクロスの出し方は少し違う
下死点から更に奥まで ねっとり回す
今日は上げ下げしないで イーブンペースでねっとり です

やり切った

CLTの新型 です プロトタイプで市販はまだ先ですが こだわり詰まって完成度高いです

娘のTCX エスポワール 26インチ
バーテープを替えてくださいと言われ 黄色にして同じにして と言われたら替えますよね^ ^