こんばんは筧太一です


今日から始めます!41才カケイタイチ日常生活をお届け!
なんて無理です、僕の苦手な事は、日記、練習日記、レポートを書く事!笑    ですからあまり無理しないようにボチボチ更新していきます

まず僕のプロフィールです

筧太一 カケイタイチ

愛知県名古屋市在住

41歳

好きな食べ物 カレーライス

仕事  コーヒー豆焙煎士

そんな感じです

今日1月27日は56が練習に誘ってくれたけど、時間が合わなくて行けなかった、その代わりにカトーサイクルから荷物が届いて頼んであったこれから必要になるであろう物がきた来た!    ブツが何かはまたかきます。

練習   僕の基本はローラーです。56にはよく実走しろと、1時間ローラーだったら30分実走しろと、その方が身になると言われるんだが今日はローラーです。  昨日56にパワータップ使わしてもらってLSDの感覚が残ってるのでそのままローラー、昨日は実走です。  そしたら今までのローラーでの負荷は何だったのかただクランク回してただけだった?   ちょっと驚きでした。40分3本で合計2時間   たぶん200wずっと回してたはずです。

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