ローラに終わりローラで始まる

そんなもんだよ
今年もやって来ました今年が

フラッシュダンス は何回見ても良い

30日 50×10×40 5
31日 50×10×40 5
元旦 50×10×40 6
ふらふらです
あけましておめでとうございますm(_ _)m
年賀状書けてません

練習してるから書いてないんじゃなくて
色々あって書けてない

長いメーンでみてください

元旦 たくさんKAKOに来ていただいてありがとうございました
ふらふらですが50×10×40 は 調子良かった キツかったけど やり切れた

ローラーで始まりましたので今年も一年ローラーが基本です
あと夜練

また一年よろしくお願いいたします

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