日曜日部長アタック

海水浴からのBSチューナー取り付け分配して各部屋で見れるようにしてから
裏山アタック

今年の最大心拍を更新
昨日よりタイム16秒縮める
自己ベスト

だけどコースレコードまでは14秒足りない

でもアタックしてからも継続しててっぺんまでは耐えた 明日の朝一 アタックしてから 名古屋帰るか

シングルトラック入り口

身体 好調 良いよ

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