月曜火曜日の部長


夜が落ち着く

涼しいので出し切れる
と言うかこの時間しかない…
月曜も火曜も
前後1.5気圧で
コーナーの手前で減速を終えて 立ち上がりのギアに変え ペダリングを止めずに立ち上がりグリップを感じながら出来るだけ早くダンシングする
を心拍上がった状態でミスなくやる

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