水曜の朝
50×10 90×30のMIX 40分 してから

二ノ瀬へ 心肺機能をブッチギリ
先々週から続いていた 肺の奥が使えないのを荒治療
リミッターを外しに
芝の穴のリミットを3更新して
タイムは30秒速くなった
前後2気圧
良いトレーニングだった

木曜日は昼に 平田へ
雨のコースセッティングの確認兼ねて
40分走

洗車機いるね

シクロクロスはバイク機材だけではなく
雨対策 泥対策 防寒対策 洗車対策
前準備が凄く生きる競技です

前準備から楽しい^ ^

ホームセンター行くと これ使えるんじゃないか? とシクロクロスの事ばかり考えてます

楽しい〜

コメントは受け付けていません。