ペダルマーク サイクルロゲイニング

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色んなイベントありますよね〜

そんな中でBUCYOCOFFEEは自転車での楽しみ方の1つにペダルマーク を推してます!

参加者みんなが同じ距離走らなくても良い

、走り続けるだけではなく 止まって作戦練るのも楽しくなります 、

ポイントの加算で表彰ありますが 参加されたみなさんが満足してもらえるペダルマークを目指してBUCYOCOFFEEは参加いたします ^ ^

みなさんもいかがですか?

と書きましたが^ ^

こればっかりは参加しないとわからない楽しさ ですからね <br />

プレペダルマークを走りましたが朝の作戦会議時間が楽しくて 走り出したら作戦忘れて 走る 散策が楽しすぎる <br />

マジでポイントとってプレ大会優勝! を狙ってましたが どうでもよくなる笑  <br />

狙うならポイントで写真撮ったらすぐ次のポイントへ!になるんですがそうはならない ゆっくりしちゃうんです笑<br />

これなら気の合う仲間たちとポイントで写真撮るのも協力し合った思い出だし <br />

子供と一緒に参加したって距離は全部回らなくてもいいし 意外と子供の方が燃える^ ^   親 引っ張られる笑 <br />

ルートは国道通らなくても 側道や裏道通ってもオーケーで 決まってないから走力に合わすことができるから安心  <br />

その道を繋ぐのも作戦と地図の解読  <br />

僕は娘と出たいと思ったね  <br />

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なんか途中で合った場合を考えて参加はチームで なのです、あっちゃダメなんだけど事故とか怪我とか 安全を考えた主催者の判断 助け合えるしね^ ^ <br />

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みなさんお時間あれば是非エントリーしてみてください

土曜日 こーちゃんツバサさん結婚式


コグマ/BUCYOCOFFEE/CLT のこーちゃんツバサさん結婚式へお祝いへ行ってきたのです
お幸せに!

土曜日は朝一ローラーで50×10×40
回転でパワー掛けるのはむずい

日曜 暑過ぎるから
午前中 
カーズ観に行った

考えさせられた^_^

良い

帰りに

クレーンゲーム 500円6回で3つゲットして荷物パンパンで自転車で帰る 娘 ニコニコである 良かった
僕のゴールドフィンガーが冴えてた^ ^
昼から

ザリガニ釣りへ 20分で20匹

夕方

芝へ 途中チューブ入れたので5分プラスの45分 尖った砂利はマズイね 40kmでライン外すと吹っ飛んで 砂利の餌食になる
月曜日
朝一雨が降り まだ降りそうだったから


チュルチュルを想像して40分走
想像通りチュルチュルでグチャグチャでドロンドロンだった 良かった
アスファルト 草を交互に
30秒ごとに帰る 草から出た後ケイデンス上げるのがキツイ
多分この部分が大事なんだろうな

イーブンペースは何とか出来るようになってきたけどレースでそんな事ないから 上げ下げ ギアの選択 をもっとこれからは入れて行く
今の時期こんなけ乗れてる時は今まで一度しかないぐらい貴重な練習時期になってるから来シーズンは楽しみです^_^

水曜日 芝と砂利

雨? 土砂降り予報だったけど なんとか芝へ
なんか今日は行けそうだったから 行けるところまで行ってみよう40分
肺の奥まで使えたから 調子良さげだった

少し家を出るタイミングが遅かったから前後ライト でね 念のため
最初の20分までは調子よく いくが、が
たれた…… 何やっても上がらない 維持も出来ない 突っ込みすぎた、


たそがれてます

ハリボは美味かった

また明日 練習しよ

火曜日 芝とアスファルト


なんか スタートしたらガーミンの画面が 全然違ってて 何押した?

だけどスタートしちゃったから そのまま時間だけで走りきる
今日のメニューは30秒ごとに芝とアスファルトを変える
芝から出たら回転で上げて 芝へ入ったら回転耐える の繰り返し
筋肉の切り替え キッツイ

終わったら ハリボでご褒美

ポジション出たのでコラムカットした
カッコイイ!

CLTスポーツバージョンも熟成中です
イーグルビューレンズ コレ一枚で全部行ける 僕はね笑

レンズに膜ではなく練りこんであるから傷が付きにくいし レンズの端からの剥離がない

ブースで触って見てね

森林公園植物園OSCNセーフティーライド

日曜 前日のAACAの疲労をバリバリに引きずり でも朝はいつもの時間に起きてしまう 体はバキバキだけど悪くないのでシクロクロスやイベントでお世話になっている前原さんが副会長を務めるOSCNのイベントへハッチィと待ち合わせて行ってきました IMG_4088.jpg普段走れない森林公園の中を走れるとあって地元の小学生や親子ペアサイクリストまでカテゴリー色々揃って園内をゆっくり散策しました 終わってからスタート地点の駐車場でセーフティーライド講習会 安全確認の仕方やブレーキのかけ方 バランスのとり方などおそわり GIANT長久手店から赤松さんがバイクメンテの仕方や日常点検など IMG_4062.jpg細かく丁寧に講習 大人気でした! 聞き入り方がみんなすごい IMG_4076.jpgGIANTのブース 今思えばGIANTの試乗車 ラインナップにキッズバイクが充実してるんだから試乗車で用意すればもっとくいつき半端なかったんちゃうかな?。。 次回に活かしましょう^^ レースやイベントに関わっている者としてこういった活動はものすごく大切だなと思うわけです 何回も続けて地元との関わりを太くされてるOSCNの皆さんの活動は本当にリスペクトです またタイミングが合えば参加したいです^^ 終わってから娘と映画へ IMG_4091.jpgなかなかの睡魔との戦いでしたが面白ければ見てしまうもんですww 夜90分脚が回るまでローラー して早めに寝る 月曜日 IMG_4120.jpgIMG_4122.jpgIMG_4130.png芝まで行く途中身体が重くて こりゃ無理かな? と思ったけど家出たし 80%で押さえ気味な40分走 やればできる  火曜日は掛かる予感がする